Struktura vyučovací jednotky

07.11.2013 15:47

Struktura vyučovací jednotky (45 min)

Úvodní část (4 – 8 min)

  • organizační část (pozdrav, evidence, kontrola úboru, obuvi, bezpečnost)
  • navození atmosféry (seznámení s obsahem, cíli a úkoly VJ)
  • zahřátí a zapracování organismu (nejjednodušší pohybové činnosti prováděné frontálně nebo jednoduchou pohybovou hrou, využívání přirozených překážek, náčiní i nářadí)

 

Průpravná část (6 – 10 min)

- příprava na hlavní část VJ

- trvání závisí na délce, obsahu, místu, počtu žáků, materiálních podmínkách, počasí, teplotě

- úkoly: všestranné procvičení, kloubní pohyblivost, funkční příprava organismu

 

a/  všeobecná část

- vytvořit správný a uvědomělý vztah k rozcvičení, pochopení významu, vztah ke správnému držení těla

- rozvoj kondičních a rytmických schopností

- regulace svalového napětí

- rozvoj pohybové paměti

- kompenzace jednostranného školního zatížení

- správné držení těla, dýchání

- navodit stav optimální reaktivity

- kolektivní pracovní atmosféry

 

b/  speciální část

- připravit organismus na zatížení dle typu, tématu, obsahu a cíle v HČ VJ

 

 

 

Hlavní část ( 20 -  30 min)

- délka závisí na:

- typu VJ, cílech a úkolech

- použitých  didaktických řídících stylech

- použitých didaktických metodách, vyučovacích způsobech, postupech a učivu

- použitých organizačních didaktických formách

- aktuálním fyziologickém a psychickém stavu žáků

- vnějších podmínkách ( počasí, prostředí apod.)

 

 

Závěrečná část  ( 3 - 10 min)

- části:

- uklidňující (relaxace, kompenzace)

- organizační (hodnocení, vzdělávací prvky, pozdrav)

 

- cíle: uklidnit žáky po stránce fyzické a psychické

 

- úkoly: organizační, vzdělávací, výchovný, zdravotní, psychologický, diagnostický (kontrolní)

 

- závisí na: délce VJ, obsahu HČ VJ, tělesném a psychickém zatížení, místu v denním rozvrhu

 

- nezařazujeme rychlé přeběhy, posilovací cvičení, emotivní soutěže,

- vhodná jsou rytmická, rovnovážná cvičení, pořadová (mají-li smysl)