Svalová soustava

21.10.2013 20:26

BLOK 2 – SVALOVÁ SOUSTAVA

kes stažení - BLOK 2-SVALOVÁ SOUSTAVA.docx

Sval obecně

  • V těle 600 svalů, většina párově uspořádaná, cca 30 – 40 % tělesné hmotnosti
  • Základní vlastností svalové tkáně je schopnost se stahovat (kontrahovat), 
  • Základní stavební jednotkou jsou svalová vlákna, která bez inervace nejsou možné pohybu

 

Typy svalové tkáně

  1. Příčně pruhovaná svalovina – ovládaná vlastní vůlí
  2. Hladká svalovina – vystýlka útrob, mimovolní (nelze ovládat vůlí)
  3. Srdeční svalovina (myokard)

Stavba kosterní svaloviny

  • Skládá se z hlavy svalu, bříška a šlachy
  • Šlacha – vazivový provazec připojující sval ke kosti (pasivní část svalu)

 

Druhy svalových vláken

  • Tonická – (červená, pomalá, zkracují se)
  • Fázická – (bílá, rychlá ochabují)

 

Svalové kontrakce

  • Izometrická – nedochází ke změně délky svalu, ale mění se svalové napětí
  • Izokinetická – svalová vlákna nemění napětí a buď se v průběhu pohybu prodlužují (excentrická kontrakce), nebo zkracují (koncentrická kotrakce).

 

Spolupráce svalů

  • Agonista – sval, který působí ve směru pohybu a způsobuje pohyb
  • Antagonista – sval působící proti pohy
  • Synergista – svalové skupiny, které spolupracují s agonisty, napomáhají vykonávání pohybu, avšak sami pohyb nezvládnou

 

Svalové skupiny

Dolní zkřížený syndrom

  • Flexory kyčelního kloubu (bedrokyčlostehenní, přímý sval stehenní, napínač povázky stehenní)
  • Extenzor a abduktor kyčelního kloubu (velký sval hýžďový, střední a malý sval hýžďový)
  • Břišní svalstvo (přímé svaly břišní, vnější a vnitřní šikmé svaly břišní, příčné břišní svaly)
  • Svaly na zadní straně stehna (poloblanitý, pološlašitý, dvojhlavý stehenní)
  • Bederní vzpřimovače páteře (BVP a čtyřhranný sval bederní)

 

Horní zkřížený syndrom

  • Extenzory krku a hlavy (šíjové svalstvo, horní část trapézu, zdvihač lopatky a zdvihač hlavy)
  • Hluboké flexory krku a hlavy (dlouhý sval hlavy a dlouhý sval krku)
  • Prsní svaly (malý a velký prsní sval)
  • Dolní fixátory lopatek (střední a dolní část trapézového svalu, rombický velký a malý sval, přední pilovitý sval), stahují lopatky k sobě (retrakce) a k pánvi (deprese)

Svalová soustava